Kisukari hutokea kwa sababu kuu mbili yaweza kua mwili kushindwa kutumia insulini iliyopo mwilini au mwili kushindwa kuzalisha insulini

Dalili za kisukari

1. Kukosa nguvu

2. Kupungu na kukonda

3.mwili kuwa dhaifu

Nini tufanye kujilinda na kisukari

1.fanya mazoezi mara kwa mara

2. Punguza uzito

3. Kula kiafya