Sababu za hatari
Mambo ambayo yanaweza kuongeza hatari ya maumivu ya matiti ni pamoja na:
1.matiti kuwa makubwa. Watu ambao wana matiti makubwa wanaweza kupata maumivu ya matiti yasiyo ya kawaida yanayohusiana na saizi ya matiti yao. Maumivu ya shingo, bega na mgongo yanaweza kuambatana na maumivu ya matiti yanayna ambayo ni makubwa.
2. Kufanyiwa Upasuaji wa matiti. upasuliwaji wa matiti hupelekea maumivu na wakati mwingine makovu yanaweza kudumu mpk alama au sehemu iliyofanyiwa Upasuaji kupona au kuisha na ndio maumivu huisha.
3. Matumizi ya dawa; baadhi ya dawa za homoni, ikiwa ni pamoja na baadhi ya matibabu ya utasa, zinaweza kuhusishwa na maumivu ya matiti. Dawa zingine zinazoweza kusababisha maumivu ya matiti ni pamoja na zile zinazotumika kutibu shinikizo la damu na baadhi ya dawa zinazoua sumu.
Kuzuia
Hatua zifuatazo zinaweza kusaidia kuzuia sababu za maumivu ya matiti,
1. Epuka matibabu ya homoni ikiwezekana.
2.Epuka dawa zinazojulikana kusababisha maumivu ya matiti au kuyafanya yawe mabaya zaidi.
3.Vaa sidiria iliyofungwa vizuri, na sidiria ya michezo wakati wa mazoezi na Epuka kulala na sidiria wakati unalala.
4. Tumia lishe isiyo na mafuta kwa wing.
5. Ukiwa maumivu yamezidi Sana jaribu kutumia dawa ya kupunguza maumivu kama vile (acetaminophen au ibuprofen au diclofenac) lakini ujue ni kiasi gani cha kuchukua, kwani matumizi ya muda mrefu yanaweza kuongeza hatari yako ya ini. matatizo na madhara mengine.
Mwisho; nenda kituo Cha afya au muone dactari ikiwa maumivu yanaendelea kila siku kwa zaidi ya wiki kadhaa, Hutokea katika eneo moja kwenye titi lako, Inaonekana kuwa mbaya zaidi kwa wakati na Kama maumivu hayo yanakunyima usingizi.
