Utangulizi
Kuharibika kwa mimba ni jambo la kawaida zaidi kuliko watu wengi wanavyofikiri, na takriban 10% hadi 20% ya mimba zinazojulikana huharibika. Ni muhimu kutambua kuwa mara nyingi, kuharibika kwa mimba hakusababishwi na kitu ulichokifanya au kutokufanya; bali mara nyingi ni njia ya asili ya mwili kukomesha ujauzito ambao haukuwa na maendeleo sahihi ya kimaumbile.
Sababu za Mimba Kuharibika
- Matatizo ya Chromosome: Hii ndiyo sababu kuu (takriban 50% ya visa). Kiumbe kinachokua kinaweza kuwa na hitilafu za kimaumbile zinazozuia maendeleo yake, hali inayopelekea mwili kusimamisha ujauzito.
- Matatizo ya Homoni: Kiwango kisichotosheleza cha homoni (kama progesterone) kinaweza kuzuia kijusi kushika vizuri kwenye mji wa mimba.
- Magonjwa ya Mama: Kisukari kisichodhibitiwa, matatizo ya tezi ya tezi (thyroid), au maambukizi makali (kama Listeria au magonjwa ya zinaa) yanaweza kuathiri ujauzito.
- Matatizo ya Kimaumbile ya Mji wa Mimba: Uvimbe (fibroids) au umbo la mji wa mimba lisilo la kawaida linaweza kuzuia ukuaji wa kijusi.
- Mtindo wa Maisha: Uvutaji sigara, unywaji wa pombe kupita kiasi, na matumizi ya dawa za kulevya huongeza hatari.
- Umri: Wanawake wenye umri wa zaidi ya miaka 35 wana hatari kubwa zaidi ya kuharibika mimba kutokana na ubora wa mayai.
Dalili za Tahadhari
Ikiwa una ujauzito, zingatia dalili hizi na uwasiliane na daktari mara moja:
- Kutokwa na Damu Ukeni: Hii inaweza kuanza kama matone ya damu (spotting) na kuwa nyingi kadiri muda unavyoenda.
- Maumivu ya Tumbo: Maumivu makali ya mgongo wa chini au tumbo la chini (mara nyingi yakifanana na maumivu makali ya hedhi).
- Kutoka kwa Vipande vya Nyama/Damu: Kupitisha tishu au mabonge ya damu kupitia ukeni.
- Kupotea kwa Dalili za Ujauzito: Kama ulikuwa na kichefuchefu na ghafla kimepotea kabisa ndani ya muda mfupi, inaweza kuwa ishara.
Je! Wajuwa? (Fact Check)
- Je, mazoezi husababisha mimba kuharibika? Hapana. Mazoezi mepesi na ya wastani hayahusiani na kuharibika kwa mimba.
- Je, tendo la ndoa husababisha mimba kuharibika? Hapana. Katika ujauzito wa kawaida na salama, tendo la ndoa halisababishi kuharibika kwa mimba.
- Je, ninaweza kushika mimba tena? Ndiyo. Wanawake wengi ambao wamepoteza mimba hufanikiwa kupata watoto wenye afya katika ujauzito unaofuata. Daktari anaweza kushauri kusubiri angalau miezi 3 ili mwili upone kabisa.
Hatua za Kuchukua
- Fika Hospitali: Ikiwa unaona damu au maumivu, usisubiri. Ultrasound itafanyika ili kuona kama mtoto yuko salama au kama mimba imeharibika.
- Usiweke chochote ukeni: Usitumie tampons au kufanya douching wakati unapokutwa na dalili hizi.
- Pata Msaada wa Kisaikolojia: Kupoteza mimba ni tukio lenye maumivu ya kihisia. Ongea na mpenzi wako, familia, au mshauri ili kupata msaada wa kisaikolojia.
- Vipimo: Ikiwa mimba imeharibika zaidi ya mara mbili mfululizo, daktari atafanya vipimo vya kina (kama vya maumbile na homoni) ili kujua chanzo cha tatizo.
Hitimisho
Mimba kuharibika ni uzoefu mgumu, lakini haupaswi kujilaumu. Ni muhimu kujipa muda wa kupona kimwili na kihisia. Kumbuka kuwa kupata tukio hili hakukufanyi wewe kutokuwa na uwezo wa kubeba mimba tena. Daima fuata ushauri wa kitaalamu na uwe na matumaini ya kupata mtoto katika siku zijazo.
