Dalili za uchovu wa joto mwilini.

January 1, 1970 | 3348 views

Uchovu wa joto ni hali ambayo dalili zake zinaweza kujumuisha kutokwa na jasho kubwa na mapigo ya haraka, ambayo ni matokeo ya joto la mwili wako. Ni mojawapo ya magonjwa matatu yanayohusiana na joto, huku tumbo la joto likiwa kali zaidi na Kihar

DALILI

Ishara na dalili za uchovu wa joto zinaweza kutokea ghafla au baada ya muda, hasa kwa muda mrefu wa mazoezi. Dalili zinazowezekana za uchovu wa joto ni pamoja na:

1. Ngozi baridi, yenye unyevunyevu na matuta ya goose wakati wa joto

2. Kutokwa na jasho zito

3.Kuzimia

4.Kizunguzungu

5. Uchovu

6.Mapigo dhaifu, ya haraka

7.Shinikizo la chini la damu wakati wa kusimama

8. Maumivu ya misuli

9. Kichefuchefu

10. Maumivu ya kichwa

Suluhisho; Ikiwa unafikiri unakabiliwa na uchovu wa joto:

-Acha shughuli zote na pumzika

-Sogeza mahali pa baridi

-Kunywa maji baridi au vinywaji vya michezo

Muone daktari wako ikiwa dalili au ishara zako zinazidi kuwa mbaya au zisipoimarika ndani ya saa moja. Tafuta matibabu mara moja ikiwa joto la mwili wako linazidi.

Dalili za uchovu wa joto mwilini.

Posti Zilizohusiana